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ワサイ　wasai MK780 改良前

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商品説明

ハーフラック※直接取引限定江東区東雲より◎基本的に直接取引きですが、配送にすることも可能ですのでコメントにてご相談ください(*^^*)・ハーフラック本体のみです。■使用に伴う傷やスレは多少ありますが、使用上問題のあるへこみ歪みなどはなく、状態は良好です。ご了承下さい。入れ違いの際はキャンセルさせて頂く事もありますのてご了承下さい。＊トラブルやイタズラ防止の為、購入前の取り置き等はお断りさせて頂きます。MBC オリジナルラックサンドイッチJ-カップ。（ベンチやバーベル、プレート、オプション品等は付きません）※必要な場合、引き取りに来た際にお買い求めください・商品付属品全て有り・説明書なし・箱なし■2020年に購入し、自宅の屋根付き屋外にて使用していました。FILEDOOR 22kg-40.5kg プレートのみ　計23kg 2個セット。ダンベル 15kg 2個セット合計30kg 六角鉄アレイ筋トレ 622。■チンニングバーのクッションは劣化しております◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊購入後は如何なる場合でも返金や返品は受け付けられません。フィットエリート（FitElite）オリンピック・ショートバーベル 183cm。中古美品鉄ダンベルセット可変式 40kg。＊他フリマアプリでも出品している可能性もございます。①可変式ダンベル1個 25.0kg 2.5Kg刻みで調整可能。BARWING ベンチスクワットラックセーフティーバー付き。＊本州以外への地域にお届けになる場合は購入前にご一報願います。①　POWER BLOCK SP 50　パワーブロック　ダンベル。A7 バーグリップTシャツ　メンズL。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【商品仕様】サイズ:幅約124cm×奥約100cm×高約209cm/220cm(2段階)重量:約35kg耐荷重　本体:120kgバーベル掛けフレーム・セーフティバー:150kgディップスバー:120kg【商品特徴】バーベル掛けフレーム、ディップスバー、セフティバー、37cm-167cmまで19段階調節可能、チンニングバー209cm/220cmに調節可能

レビュー

商品の評価：

4.8点(3317件)

2026-02-26

ばんびtan: ちゃんと続けれるかどうかわからないので、正規版で１万円近くだすのはなぁ〜・・・と思ってました。これなら気軽にためせそうです

2026-03-27

なー姫0511: 続ければ痩せると思います！動きは数回やればなんとか形にはなってる？までは出来ましたが…一人でやるとむなしい(笑) 皆でやると楽しかったです。

2026-02-12

もん1980: 基礎的な事が一通り載っでいるんで助かります。これを見ながら応用したらいいんだよね。一冊あると便利かな！

2026-03-25

よしくん1363: ダイエットしたい。でもジムに行く時間がない。って言い訳して進んでいなかったダイエットに挑戦します隙間時間も使えてＤＶＤのわかり易い説明もあって続けられそうです

2026-01-29

柿の葉: 毎朝、ＤＶＤをみながら体操しています。ラジオ体操第１しか収録されていないというレビューをみて、少し迷いましたが、実際のところ、第１だけで３分８秒あるので、毎朝の事を考えるとちょうどいい時間です。起きてすぐにＴＶ・ＤＶＤをＯＮして体操を始めるので体が完全に起きます。それ以外に何か収録されていますが、今までみたこともありません。冊子も読んだことがありません。そのうち読んでみたいと思います。でも、習慣づけにはよかったと思います。

2026-03-23

轟513: 本当に買って良かったと思います。なかなか自分では出来ないですよね。DVDで流れていれば一緒に体操・・楽しいですよ。解りやすい説明も入っているから・・・ほんと最高です。

2026-01-15

vier: 正しいラジオ体操のやり方が解説してある点は高く評価できます。子どものころからなんとなくだらだらやっていた時よりずっと効果的な動きができるようになったと思います。ただ、DVDに第二体操が入っていないので、YouTubeやテレビを見ながら第一、第二をやるようになり、DVDは使っていません。

2026-03-21

すけ0012: 小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。５０歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、１フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、５０歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。

2026-01-01

まりんちょ05121030: 交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。

2026-03-19

ボーボー3767: 訪問介護の仕事をしているのですが常勤ヘルパーから管理者になりデスクワークが増えました。久しぶりに仕事に行ったお宅で… 「肥えた？」と… 気にせずにいたら別のお宅でも「お顔がふっくらしてきましたね。」 … (´Д｀) さすがにどうにかしようと思い７月に購入した本誌を活用することにしました。もう、９月も終わりかぁ… 一所懸命にやるとかなりあちこちがすっきりします。心地よい疲労感があります。効果がでているのかどうかはわかりませんが「肩こり」「腰痛」が大分楽になりました。仕事に行っても楽に身体が動かせるようになりました。グッドです。ＤＶＤの内容は悪くないと思いますが「時間の都合でムリヤリ入れました感」のある映像も入っています。映像にある「悪い例」は実際にやるの難しいように思います…

2026-04-02