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BODYMAKER パワーラック　引取り限定修復完了(写真9〜11枚目)

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商品説明

パワーラック(ケーブル付きハーフラック:BODYMAKER)※かなり古い商品です。写真の様に破損箇所あ　　りますが使用するには問題ないです。. o(≧▽≦)o .。ケーブ　ルも一度切れたのを自分で修理してます。神　　　経質な方はご遠慮下さい。　受け渡し時は解体しております、ご自身で組　み付けできる方。積載可能な車で広島市内ま　で引取りに来られる方に限定させて頂きます　使用には問題なく、ケーブルアタッチメント付きでケーブルフライ等あらゆる種目のトレーニングができます。写真に写っている物、アタッチメントは全てお譲りします。買った物や手作りの物です。写真に写ってる以外の商品:バーベルシャフト1本写真8枚目詳細　ダンベンシャフト2本　ウェイト　10kg✖️4枚、5kg✖️6枚、2.5kg✖️4枚、　　2kg✖️4枚、1.5kg✖️2枚、1.25kg✖️4枚、 1kg✖️4枚、0.5kg✖️4枚(長年に渡り買い足した為メーカーや、ラバーコーティング、アイアン、内径違いが混在しています)ご覧いただきありがとうございます。。スパッツサポーター。ハワイ購入上下おしゃれジャージ！☆*:.。.:*☆。♡新品送料無料♡売れてます‼︎アクティブシェイパー✨。トレーニング用品。チームTシャツ。ストレッチ。アディダスウインドブレーカー。運動器具。ナイキトレーニングシューズ

レビュー

商品の評価：

4.6点(3327件)

2026-02-26

たーみねーた: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-27

りょちごろう: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-02-12

スパイクman: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-25