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商品説明
※直接の引き取り限定東京都江東区、墨田区あたりであれば、車で配送もできます。□ホームジムセットコロナ禍に購入。子供が出来てから安全面で全く使用できず、ずっと放置です。可変式ダンベル40㎏×２マットもベンチ台も付けての出品です。※買った時点で、鉄に曲がり２ヶ所あり。使用には全く影響はありませんが、予めご了承お願い致します。※ベンチ台の椅子部分、中の板が割れてますが、新品の交換用も無料でお付けします。ちなみに、取り返えが面倒で私はそのまま使ってました。ご覧いただきありがとうございます。。トレーニング。ワンダーコアと変わらない腹筋マシーン。アンダーアーマー バッシュ。ナイキ インナーシャツ。ケトルベル 8キロ×2。アンダーアーマー トレーニングシューズ。アミノバイタル。ウエイトトレーニング HMB。スパッツ サポーターレビュー
商品の評価：
4.8点(3319件)
- yummy916
- センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
- n500c4764
- 予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
- ムッチンチン
- 私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- ムー3728
- 何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- 初心者9263
- まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- ガイア1919
- 宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- こんちゃん5008
- 限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- 黒猫のウッス
- この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
- yuha51
- 写真つきで非常にわかりやすく書かれており、大変満足できます。これを見ながらストレッチして筋肉を伸ばして健康体をつくっていきたいです。
- ＹＦＤ
- 妻がどうしてもほしいと言うので、しぶしぶですが購入しました。 妻が使ってみての感想ですが、最初のうちは最後までできないぐらいキツいそうです。 でもしっかりと筋肉を「使っている」感がわかって、心地よい（筋肉の）疲労があるようです。
- リットマン8840
- スポーツ全般のストレッチの知識を身につける本として最適です。変に何かのスポーツに特化したストレッチの本よりも、ストレッチの基本から学べるので、誰にでも役立つ本だと思います。
- pinkrose tea
- 色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。
- じゅん太2010
- 説明書きにも最初は無理せず、10分程度でと 記載してるし、なんだか楽しそうで良かった。 しかも、集合住宅住まいだと騒音などを 気にしながら運動するのは、逆にストレスになるので 手軽で良いと思ってます。
- バニラコロン12
- スタッフの勉強用にと購入しました。 全体のイメージが本人に出来てないと難しいですが内容はいものだとおもいます。
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